Minimum to maximum / De el mínimo al máximo.

You definitely  don't need loads of make up to look gorgeous. Make up is really bad for your skin, specially foundations and concealers that tend to clog your pores and dry out your skin.
This are the make up tips:

Dark skin: LIPS, normally dark skin people have beautiful lips, you could use any lip color, maybe a pink or dark wine color and you are ready to go out that door.

Rosy skin: your skin already has a natural blush, so you just want to look like you are awake, go for a natural color eye shadow, like a matte cappuccino, line your eyebrows with it to get nice looking eyebrows, and then on your lid, all over it, add some mascara, you are ready to go out that door.

Pale skin (dull): eyeliner is your best friend, maybe a peach color eye shadow just to give a warmer look to your eyes but that you could also use as a blusher making your skin all gorgeous looking.

Sallow skin: nothing in my opinion! but probably a dark brown eyeliner, to emphasize your eyes and then a matte mocha eye shadow that you would apply all over your eye lids, and some to contour. Beautiful!

Of course, a good make up starts with good skin... So if there is any question about skin care don't be shy, please ask.

Angela The Vain

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Definitivamente no necesitas mucho maquillaje para verte hermosa. El maquillaje es muy malo para tu piel, especialmente bases y correctores los cuales tienden bloquear los poros y secar tu piel.
Estos son los tips de maquillaje:


Piel Oscura: LABIOS, por lo general pieles oscuras tienen labios hermosos, pueden usar cualquier color, algun rosado o un color oscuro vino y estas más que lista para salir.


Piel Rosa: tu piel ya tiene un rubor natural, así que solo necesitas lucir como que estas despierta, con una sombra de ojos mate color cappuccino delínea tus cejas y aplica en tus párpados,usa un poco de rimel y estás lista para salir.


Piel Pálida: delineador es tu mejor amigo, con una sombra color durazno puedes darle un look más cálido a tus ojos y al mismo tiempo usarlo como rubor.


Piel trigueña: Nada en mi opinión! pero probablemente un delineador marrón oscuro para enfatizar tus ojos y una sombra de ojos mocha para aplicarlo en tus párpados y usar de contour. HERMOSA!


Por supuesto, un buen maquillaje empieza con buena piel... Así que si tienes alguna pregunta sobre cuidados de la piel no seas tímida, por favor pregunta.


Angela The Vain

Constipation?? / Constipad@??

Constipation is a common problem in people nowadays, and affects so much our self-esteem.
But not only our self-perspective is affected by it... Our skin can get break-outs, our breath is affected in not a very attractive way, and our risk of colon cancer, intestines and almost any part of our digestive system increases.

How to deal with it??
There's plenty of options. From "All-Bran" cereals, laxatives... Anything you can imagine...
Either ways your first option should always be increasing the fiber intake in your diet, a lot of water and exercise.
It REALLY helps...
But if you are not very lucky, like me, you could suffer from IBS (Irritable Bowel Syndrome), which is getting more and more common (because of our diet).
If you do suffer from this, it's really important to try to go to the loo EVERY DAY... There's Chinese teas that help, but you need to stop the caffeine drinks (fizzy ones as well) and try to program a diet full of fiber... Get wholegrain bread, pasta, and all you can find!!!
The thing is... It doesn't look really attractive to have a bloated belly, and to feel uncomfortable...
So do yourself a favor... Life is one, live it right!

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La constipación es un problema común hoy en día, y afecta mucho nuestro autoestima. Pero no solo nuestra percepción de nosotros mismos es afectada por ella... Nuestra piel puede somatizar esto en forma de pústulas, nuestro aliento es afectado de una manera no muy atractiva, y el riesgo de tener cáncer de colon, intestinos, sistema digestivo en general aumenta.


Cómo lidiar con esto??
Hay muchísimas opciones. Tienes "All-Bran", laxantes... Cualquier cosa que puedas imaginar...
De todas maneras tu primera opción debería ser aumentar el consumo de fibra, bastante agua, y ejercicio.
De verdad ayuda...
Si no eres muy afortunado, como yo, podrías sufrir de SCI (Síndrome de Colon Irritable), que cada vez es mas común (por nuestra dieta).
Si sufres de esto, es muy importante que trates de ir al baño TODOS LOS DIAS... Hay distintos tipos de bebidas chinas que ayudan, pero vas a tener que disminuir la cantidad de bebidas cafeinadas (incluyendo a las gaseosas), y tratar de programar una dieta con mucha fibra... Compra pan integral, pasta, todo lo que consigas integral!
La cosa es, que la barriguita hinchada no se ve, ni se siente bien...
Así que hazte un favor...La vida es una, vívela bien!

the loo / el baño

Studies have found that people that don’t go to the loo as regular as they should, are more prone to get break outs… why?? is your body letting you know you’ve got a lot of shhhhh inside… Eat more fibre, walk a little bit everyday, and drink loads of water… if that doesn’t help you should check with your doctor.

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Se ha determinado mediante estudios que las personas que no van al baño regularmente pueden tener episodios de acne… por que?? tu cuerpo te esta diciendo que estas lleno de mmmmmmmm…. Come mas fibra, camina un poco todos los dias, y toma mucha agua… Si esto no ayuda deberias chequear eso con tu doctor.

Angela The Vain

TWO ways of using COLD water

dos maneras de usar agua fria:

-primera: Tomandola; el agua fria hace que tu sistema digestivo trate de calentarla, y adivina que, quemas calorias.

-segunda: en tu cara; es un buen tonificante natural, y aunque no balanceara tu ph, ayudara a q los poros abiertos se cierren. 

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-first: drinking it; your body needs to warm it up, and guess what, you burn calories while doing it.

-second: in your face; is a natural toning “lotion”, and even though is not going to balance your ph, is going to help open pores to tighten a bit.

CAMOUFLAGE! CAMUFLAJE!

It’s a beautiful morning and when you finish washing your face you see a GIANT BOIL IN YOUR FACE… - Es una mañana hermosa y cuando terminas de lavar tu cara puedes ver UNA ESPINILLA ENORME EN TU CARA...

Well, this is the way you are gonna camouflage that boil :)-Bueno, asi la camuflaras! :)

you will need: - Vas a necesitar:

from left to right - de izquierda a derecha

1.- Blue or Green Concealer (for red areas). - Corrector azul o verde (para zonas rojas).

2.- Cream natural concealer (your tone).- Corrector en crema del color natural de tu piel.

3.- Translucent Powder (pressed or lose).- Polvo traslucido (compacto o suelto).

4.- A concealer Brush. - Un pincel para corrector.

5.- A Powder Brush. - Una Brocha para polvo.

Just after you’ve cleansed, toned, moisturized and sunblocked (new verb) your skin, you use first your blue or green concealer to balance the red areas, without smudging it too much apply with a concealer brush just a bit of concealer on top of that…

Justamente despues de haber limpiado, tonificado, hidratado tu piel y protegido con protector solar, vas a usar tu corrector azul o verde y lo aplicaras en las zonas rojas para bajarles el tono, sin tocar mucho vas a aplicar el corrector en crema (solo un puntico) encima con tu pincel...

Afterwards just take a bit of powder with your powder brush and seal that cake! and VOILAAAA!

Despues con tu brocha de polvo vas a aplicarle una capa de polvo encima muy delicadamente para sellar esa panqueca! y VOILAAAAA!!

what you really want to know about Acne / Lo que realmente quieres saber sobre el ACNE!

Fact: Acne is a symptom…is NOT an illness…(so forget asking about the government for some financial help to get cleansings done)

Myth: Tanning clears up skin

(it can actually make it worst)

O.O OH REALLY??? 

-.-U no it doesn’t….

Fact: a healthy diet can improve the condition of your skin, but if your skin is naturally oily is gonna take more than that to clear it up.

Myth: THIS PRODUCT IS THE BEST FOR ACNE

(all skins are different… and for some ppl may work, but u can also take a few months maybe years, in finding what’s best for you)

Fact: Any time there’s a change in your hormones, you’ll probably get a few spots!

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Hecho: el acne es un sintoma, mas NO UNA ENFERMEDAD (asi que no trates que el gobierno te de ayuda financiera para costear limpiezas de cutis).

Mito: Bronceadores limpian la piel!

AJA

Hecho: Una dieta balanceada puede ayudar a tu piel, pero si tu piel es naturalmente grasosa probablemente tomara mas que una dieta para que se termine de purificar.

Mito: ESTE PRODUCTO ES EL MEJOR PARA EL ACNE!

(todas las pieles son distintas, por lo tanto un producto puede funcionarle a alguien como no…puedes tardar meses o a veces años para encontrar el producto que funcione para ti).

Hecho: Cada vez que tengas un cambio a nivel hormonal probablemente te salgan algunas espinillas.